家の近くの海沿いの道を散歩しました。
鹿児島のシンボル桜島をパチリ撮影！
30分経ったところで疲れはじめて、１時間後には歩きながら眠くなりました。
我ながら情けない、とほほ‥。
正直、日頃の運動不足を思い知らされました
でも想像以上に、かなりの人数の老若男女が、犬と散歩したりウォーキングしたり・・・
そういう私もこの日はそのうちの一人だったんですが…
特にジョギングする人の多さにビックリしました！
皆さん、体を動かしてるんですね。
私も「ダイエットの為！」と思って頑張って続けたいと思いま～す。
